MINDFULNESS ZOMER CURSUS

mindful-summer
Datum
di 3 aug 2021 19:30 - 21:30
Organisator
Marie-Anne Berends
Telefoon
E-mail
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Ruimte
Groei - Bewustzijnscentrum Bala

Geen tijd om 8 weken lang een cursus te volgen, maar wel nieuwsgierig? Dan is de Mindfulness Zomercursus misschien wel iets voor jou! In 4 weken leer je de basis van mindfulness en meditatie en de theorie achter mindfulness. Je maakt kennis met de belangrijkste mindfulness meditaties, we bewegen in aandacht en mediteren met muziek. En we ontsluieren de oeroude geheimen van ons brein om te begrijpen wat de drijfveren zijn van ons doen en laten. Het doel van deze zomercursus is ontspanning, inzicht, rust en bewustzijn. Je hoeft niets mee te nemen en je doet de oefeningen op een manier die voor jou prettig is. Immers, we trainen de geest, niet het lichaam! 

Start dinsdag 3 augustus 2021 (o.v.v. voldoende deelnemers en de geldende corona voorschriften)
Tijd 19.30 – 21.30 uur
Data 3, 10, 17 en 24 augustus.
Locatie Bewustzijnscentrum Bala, Trompstraat 1 in Huizen (gratis parkeren op 2 minuten loopafstand van het centrum)
Kosten € 125,- (incl. thee, handouts & geluidsbestanden)

Info/aanmelden :
Marie-Anne Berends, mindfulness trainer
(zie contactgegevens boven)

Corona-richtlijnen
Op dit moment zijn groepsbijeenkomsten nog niet toegestaan, maar ik ga ervan uit dat dit in augustus wel weer mag.
Tijdens de cursus houden we ons aan de geldende corona-richtlijnen. We zitten op veilige afstand van elkaar, ventileren de ruimte en komen niet als we verkoudheidsklachten hebben of als er iemand in je directe omgeving is besmet.

 

Wist je dat Bala een afval-vrij centrum is? We vragen hierin jou medewerking door geen spullen mee te nemen die je weg zult gooien na gebruik, alvast bedankt!